Balanskussen Tunturi Air Stepper

Dynamisch zitten met het balanskussen Dynamisch zitten biedt een groot aantal voordelen, met name voor de spieren in de rug en het algehele uithoudingsvermogen. Producten zoals zitballen of balanskussens zijn een aanwinst voor thuis of de werkplek.  Regelmatig zitten op dit balanskussen leidt tot sterke rug-, bil-, en bekkenbodemspieren en daarnaast een betere lichaamshouding.  Oefeningen met het balanskussen U traint uw balans het best door op de Air Stepper pad te gaan staan en verschillende bewegingen te maken. Loopbewegingen of kniebuigingen zijn goede oefeningen. Dit vergroot niet alleen uw evenwichtsgevoel, maar versterkt ook de enkels. Fysiotherapeuten en bewegingstherapeuten gebruiken deze oefeningen voor revalidatie en het vergroten van senso-motorische vaardigheden (het vermogen om te reageren op waarnemingen). U kunt bijvoorbeeld push-ups met doen met uw handen op het balanskussen of u kunt dumbbell oefeningen doen terwijl u op het wiebelkussen staat. Bloedsomloop Het kussen is voorzien van noppen die de bloedsomloop verbeteren. Het kussen helpt u met het intensief te trainen van de flexibiliteit en core.

Prijs: 14.99   (klik hier voor meer informatie)